Weight Gainer

Weight Gainer, was ist das?

Der amerikanische Ausdruck wird hier bei uns als  Gewichtaufbauprodukt bezeichnet.

Wer sollte Weight Gainer nutzen?

Wenn Sie zu den Sportlern gehören, die ihr Körpergewicht, insbesondere die Muskelmasse erhöhen möchten. Es gibt Sportler, die von sich sagen, sie könnten alles was sie möchten essen und nehmen einfach nicht zu. Hierbei kann Weight Gainer helfen, solide Muskelmasse zu zulegen.

Was gilt es zu beachten:

Es gibt unterschiedlich zusammengesetzte Weight Gainer. Je nach dem wie ihr Kalorienverbrauch ausfällt, sollten Sie sorgfälltig die geeignete Sorte auswählen. Gerne unterstützen wir Sie dabei.

Personen mit einen extrem schnellen Stoffwechsel und einer körperlich anstrengende Arbeit, benötigen einen Weight Gainer mit deutlich mehr Kalorien pro Portion als ein Mensch mit sitzender Tätigkeit.

Als Trainigsanfänger mit dem Wunsch, Muskelmasse schnell aufzubauen, empfehlen wir ein Weight Gainer mit höherem Anteil an Einfachzucker wie Dextrose, Glucose, Saccharose und kleine Anteile an Maltodextrin

Es gilt zu beachten, dass allgemein die meisten Weight Gainer viele Kalorien zum Aufbau von Muskelmasse enthalten.

Dosierung und Art der Anwendung:

In der Regel ergänzt man je nach Zielsetzung seine tägliche Ernährung mit 1-3 Weight Gainer Drinks pro Tag, vorzugsweise vor oder nach dem Training bzw. an trainingsfreien Tagen nach dem Aufwachen.

Wir bitten sie zu beachten, dass Weight Gainer kein Mahlzeitenersatz ist, sondern eine Ergänzung der Nahrung.